Cuidar a la cuidadora y al cuidador

El día 18 de febrero comenzó en Arganza el proyecto “cuidar a la cuidadora y al cuidador”. El proyecto realizado por el equipo de Coordinación Socio-Sanitaria de la zona de básica de Salud de Arganza, Cacabelos, Camponaraya y Carracedelo, y del que forman parte los profesionales del CEAS de la Diputación de León y del Sacyl de la Junta de Castilla y León, cuenta también con la colaboración del Ayuntamiento de Arganza.El proyecto está dirigido a cuidadoras y cuidadores no profesionales de personas dependientes del municipio de Arganza, y ya se han beneficiado de este proyecto más de cien cuidadores y cuidadoras de los municipios de Cacabelos, Camponaraya, Carracedelo y Toral de los Vados.El cuidado de una persona dependiente exige reorganizar la vida familiar, laboral y social. También existen una serie de factores del entorno que influyen en las cuidadoras y cuidadores, y que es necesario reforzar: el apoyo emocional, el agradecimiento, el reconocimiento, etc.
La atención a un familiar dependiente origina diversos cambios: en las relaciones familiares, cambios sentimentales, de salud, consecuencias laborales, dificultades económicas, perdida de relaciones vecinales, sentimientos de culpabilidad y menos actividades de ocio.
El proyecto se estructura en 8 sesiones a modo de talleres: "aprender a cuidarse", es el primer taller que lo dirige la psicóloga Rosa Fernández, de la Gerencia de Atención Primaria de Salud de la Comarca del Bierzo (León), se desarrolla en tres sesiones de una hora de duración, con los siguientes contenidos: “aprender a sentirse mejor”, “afirmarse y comunicarse mejor” y “el duelo”.
Samuel N.P.